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terça-feira, 9 de junho de 2015

Butecando: De São João a São Pedro (2)

By Tavares 512   Posted at  10:58   Dica512












Bell Marques anima Casa Skol 2° edição

O cantor Bell Marques já está animando a galera da Casa Skol para o São João. Antes de subir no palco, o Bell Marques recebeu jornalistas na Sala de Imprensa e falou, com exclusividade, sobre o seu mais novo trabalho - o CD “Forró do Lago, um álbum exclusivo com músicas em ritmo de forró. 

A Casa Skol foi o local escolhido para o lançamento do álbum, batizado como “Forró do Lago”’, em homenagem ao evento junino, na qual o cantor é um dos anfitriões. “A ideia do CD surgiu quando recebi algumas composições inéditas e decidir tocar no violão para meus parceiros pudessem ouvir e opinar. Eles gostaram da ideia de fazer um álbum com músicas inéditas e releituras de outros sucessos de grandes artistas", conta Bell Marques. 

Todos os jornalistas que estiveram presentes na Sala de Imprensa da Casa Skol receberam, em primeira mão, o mais novo CD do cantor. A Casa Skol continua no próximo domingo, 14, com atrações a confirmar.


Barra do Choça divulga atrações do São João 2015


O sanfoneiro Adelson Viana, que também se apresenta no Forró Pé De Serra do Piripiri em Vitória da Conquista, é o grande destaque dessa edição

Com a crise orçamentária que se encontra o interior do estado, algumas cidades da região anunciaram o cancelamento dos festejos juninos. Barra do Choça não abriu mão da tradição e, mesmo tendo que reduzir os custos, optou pela realização do São João 2015.
O São João da Barra 2015 dará prioridade às atrações regionais, trazendo nomes de destaque como Onildo Barbosa, Tiranna e Rone Barbosa. A cidade de Barra do Choça também será representada por artistas locais: Xiado Novo, Fabrição Moral do Forró e Lourenço são alguns exemplos. A escolha das atrações levou em consideração a “tradicionalidade” e o forró pé de serra.

Confira a programação completa:
Povoado do Cafezal - Dia 13 de junho
-Onildo Barbosa
-Marcelo Gomes
-Xiado Novo

Ceaba – Barra do Choça - Dia 22 de junho
-Adelson Viana
-Rone Barbosa
-Lourenço

Dia 23 de junho-Fabrição Moral do Forró
-Urubu Fogoso
-Tiranna

Distrito de Barra Nova - Dia 26 de junho
-Léo Lima
-Erlan Mohamed
-Mania do Love

Dia 27 de junho
-Lourenço
-Ramon Roman
-Novo Stilo

segunda-feira, 8 de junho de 2015

Papo Íntimo: Exercícios Perineais ou Exercícios de Kegel

By Tavares 512   Posted at  08:01   PapoÍntimo










Na década de 40 o médico ginecologista Arnold Kegel percebeu que suas pacientes que sofriam de incontinência urinária após a gestação apresentavam quase sempre um visível enfraquecimento dos Músculos do Assoalho Pélvico (MAP). A partir desta analogia ele supôs que o fortalecimento da MAP deveria corrigir a incontinência urinária, e o guiou a desenvolver uma série de exercícios para a reabilitação desta musculatura, conhecidos como Exercícios de Kegel em sua homenagem. 

Kegel observou resultados surpreendentes, praticamente todas as pacientes tiveram resultados positivos. Foi registrado, em todas elas, no mínimo alguma redução na incontinência, sendo que em alguns casos o problema havia sido totalmente eliminado. Para sua surpresa, a maioria das pacientes relatou uma melhora significativa no prazer durante o ato sexual. Algumas delas que, por exemplo, nunca havia sentido um orgasmo anteriormente, experimentavam pela primeira vez desta sensação, simplesmente pela estimulação da MAP através daqueles exercícios tão simples. Kegel publicou vários artigos descrevendo a relação entre a função do assoalho pélvico com a continência urinária e o desempenho sexual da mulher, que servem de base para a fisioterapia uro-gineco-obstétrica até os dias de hoje. 

Os músculos pélvicos estão localizados na região entre as pernas, a partir do osso púbico (região frontal da vagina/pênis) até o cóccix (final da coluna). Eles servem como uma rede de sustentação para a bexiga, o útero e o intestino, e a controlar os músculos que fecham o ânus, a vagina e a uretra. Quando estão fracos ou prejudicados de alguma forma, como em consequência do parto ou menopausa, por exemplo, eles não fazem seu trabalho de forma eficiente, chegando a causar incontinência urinária, diminuição no prazer sexual e prolápsos genitais ("queda" de algum órgão/ ”bexiga baixa”). 


Os exercícios para a MAP proporciona a melhora do desempenho sexual de homens e mulheres. A intensidade dessa mudança varia de acordo com cada caso e, principalmente, com a intensidade e perfeição de treinamento (nem muito, nem pouco). Com exercício constante, há uma hipertrofia (aumento de força e resistência) da musculatura. Como a MAP comprime a vagina e a uretra, a sensação é de que a vagina vai ficando mais “apertada” ou firme, melhorando a sensação de pressão interna durante o ato sexual. 

Os exercícios perineais consistem na contração e relaxamento destes músculos. O objetivo deste é recuperar o tônus muscular e a força dos músculos de modo a prevenir ou reduzir problemas do pavimento pélvico e potencializar a satisfação sexual. Como em todo exercício físico, o fluxo sanguíneo é estimulado, isto melhora a sensibilidade local favorecendo e intensificando o orgasmo. Lembrando que a ereção é um fenômeno vascular, que depende diretamente de um bom fluxo sanguíneo, estes exercícios para os homens são fundamentais. A ereção se torna mais firme, e com uma boa dose de propriocepção e coordenação motora é possível inibir ou atrasar o orgasmo pelo tempo que se desejar. Para as mulheres os exercícios vaginais propiciam um contato maior com o próprio corpo, melhorando a percepção corporal e consequentemente a qualidade de vida. 

Dra Avany Novaes  - Fisioterapia Pélvica 
77 88786949 / 77 92020091 
avanynovaes@hotmail.com 























Dica 512: Presente para o seu Namorado.

By Tavares 512   Posted at  06:55   Dica512










Ei, já conhece a loja da Skyler de Vitória da Conquista? Não? Fica ali no 1° piso do Shopping Conquista Sul. Uma loja de artigos masculinos super bem transada e com visuais despojados e cool.

Em plena semana dos namorados a Skyler lança uma campanha com base no movimento pop-art, que surgiu na Inglaterra, por volta dos anos 50, mas realizou todo o seu potencial na Nova York dos anos 60, quando dividiu com o minimalismo as atenções do mundo artístico.


A expressão “pop-art” vem do inglês que significa “arte popular”. 

Marcada por obras de cores vivas, intensas e impactantes, como a famosa colagem de Marilyn Monroe, feita por Andy Warhol, empresário, pintor e cineasta norte-americano, considerado a maior figura da época.



















Inspiravam-se em objetos da vida cotidiana, como latas de refrigerante, embalagens de alimentos, histórias em quadrinhos, bandeiras, panfletos de propagandas e outros objetos que serviram de base para a criação artística deste período.


É ou não é uma loja bem transada? Passa la na Skyler, compre o presente do seu amor, ou o seu mesmo, siga a loja no instagram (@skylervca) e fique por dentro da coleção e promoções. #SejaSkyler.

sexta-feira, 5 de junho de 2015

Cervejando: Wäls Witte

By Tavares 512   Posted at  08:45   Dica512











Eu já tinha bebido essa cerveja há algum tempo e não me recordava muito, ontem a bebi novamente na casa de Léo Tavares e é o assunto pra hoje! Inclusive, to usando a foto que ele tirou...hehe!

A Wäls Witte é uma cerveja de trigo do estilo Witbier, produzida pela cervejaria mineira Wäls. Tem 5,0% de álcool, cor amarelo palha, espuma branca de baixa altura e persistência.

Ao ver que é uma cerveja de trigo pensa-se logo que será uma weizen marcada pelo doce, mas essa é o contrário, tem um amargor, leve azedo e acidez. O aroma de pão com cítricos e especiarias. Nada que lembre uma weizen. O sabor leve, refrescante, cítrico, com uma pitada condimentada, suave picante. Não conheço muitas desse estilo para comparar se está no padrão ou não, mas é uma cerveja interessante. Curti!

Glauber Andrade

Buteco 512 na Estrada: Diário de Bordo (MG) - 3° dia

By Tavares 512   Posted at  07:22   Dica512













DIA 03 – Verbo Turistar

Ressaqueados, porém felizes, acordamos e tomamos o rumo do Mercado Municipal porque me disseram:

“Se você for a BH e não comer um fígado acebolado com jiló, você não foi a BH.”

Pô! Eu não rodei 900 km pra não conhecer a cidade e suas curiosidades. Fora que o mercado municipal é uma atração à parte, onde você encontra de tudo... de TUDO mesmo. Lugar rico em idiomas e mercadorias, temperos, peças decorativas, queijos, cachaças, cervejas, vestimenta. Um mundo véi de gente e, é claro, botecos.

No domingo o mercado fecha às 13:00 e então quem está lá dentro pode ser servido com mais calma.

Bar da Lôra (Festival Botecar)

Fui logo me apresentando e a atenção foi total. Em um box de esquina no mercadão, Lôra e sua equipe se desdobravam para atender os cliente e fazer os quitutes. O prato que concorria ao concurso era o “Origens da Lora”; Costelinhas fritas (carne de lata), molho de goiaba, queijo canastra e linguicinha.


Tanto o gosto, quanto a apresentação estavam perfeitos e o prato homenageava a cidade de São Gonçalo do Pará. Logo depois de fotos e conversas fomos apresentados ao tão famoso fígado acebolado com jiló. Te garanto, nunca comi nada igual. Muito Bom!



Saímos do mercadão em busca da feira Hippie, mas fomos mal informados (ou entendemos errado), a feira fecha às 14 horas (rs) e a gente achou que fechava às 17 (cinco horas). Tem até 5 horas mesmo no horário, mas é 5 horas da manhã... que é quando abre.

Conseguimos ainda turistar no local e uma vez que tínhamos tomado o “café da manhã” no mercadão (o que foi?) tínhamos que almoçar em algum lugar, né? 

P.S. Aguardem o vídeo da minha ida a feira hippie, voltei lá e fiz direito...rs!

#Partiu Outback!

“Ué vei, que que isso tem haver com BH?” - Nada, se não fosse um jogo com ares de final de campeonato. Garçons e clientes respiravam isso. A tensão no ar e todos os olhares para as tvs posicionadas em cima do balcão.



Os garçons nos atendiam de lado, o casal, na outra mesa, discutia a cada gol; “cê para de rir” dizia a moça para o namorado, que nem podia comemorar direito . Um garçom passou pulando quando mais um gol foi feito. Tudo num clima sadio de provocação e brincadeira, numa final entre o Atlético e Cruzeiro. Ah! O Galo levou a melhor.

Com certeza o Guilherme Barbosa (Com Bola e Tudo no www.buteco512.com.br) descreveria melhor o ambiente, mas achei que devia um parágrafo ao momento futebolístico. Depois foi só uma ida à livraria e cama. (Aguardem o último capítulo, agora, fiquem com as fotos!)

Bar da Lôra


Lôra

Churrasquinho de gato


Mercado Municipal

Mercado




Junto e Misturado

Tavares 512

quarta-feira, 3 de junho de 2015

Buteco 512 na Estrada: Diário de Bordo (MG) - 2° dia

By Tavares 512   Posted at  07:05   Dica512












Sem delongas....

Dia 02 – Chegamos Rebain!

Como de costume, sempre carrego em viagens um isopor com guloseimas, água, “refri”, entre outras coisas para não ter que parar de jeito nenhum na estrada, o que é um atraso de vida. Junto a esta “bagagem”, carrego sempre latinhas de cerveja para brindar a chegada. 

Ao chegar em Belo Horizonte já sou recepcionado, por telefone, pela Renata Monteiro da Link Comunicação Empresarial, perguntando onde e que horas poderia me buscar pra fazer um tour por 03 bares participantes do Festival Botecar, em bairros distintos e com perfis diferentes.

Tratamento VIP. No horário marcado a Renata nos busca com o Haroldo (organizador do Botecar) e começa nossa viagem pela cidade. Viagem mesmo! Uma cidade com mais de 3 milhões de habitantes e o pessoal do Festival Botecar escolheu a dedo os bares que receberiam a visita do Buteco 512.

Enquanto rodávamos a cidade, rolou uma entrevista no carro mesmo, sobre o Festival Botecar, dá só uma olhada:

Buteco 512 – Como surgiu a necessidade de se criar Festival Botecar?

Festival Botecar – Existe na cidade o Comida di Buteco que já está na sua 15° edição e contava com 04 sócios. Por questões de divergência de opiniões houve uma dissolução e o fundador do Comida di Buteco, que era quem fazia o trabalho de campo junto com os bares, criando assim um laço de amizade com os mesmos, anunciou a sua saída. Em reposta, muitos bares se juntaram a ele e criou-se a necessidade deste novo projeto, por acreditar que o anterior estava “grande demais”, que era necessário uma reaproximação com o popular, com o buteco de raiz, com os insumos originais, sem exigir preço máximo, nem ingredientes.

Buteco 512 – Quantos bares na primeira e nesta edição do Botecar?

Festival Botecar – 45 na primeira, sendo que 37 eram do antigo concurso, e 55 nesta segunda edição.

Buteco 512 – A preparação pra um evento com este porte é algo que dá trabalho?

Festival Botecar- Muito. O festival deste ano começou a ser preparado no ano passado. Fotos, receitas, folder... Tudo fica pronto um ano antes.

Buteco 512 – Existem outros concursos na cidade?

Festival Botecar – Muitos. De cachaça, do melhor garçom, de bares (não botecos, bares), de restaurantes. Muitos mesmo.

Buteco 512 – É bom pra um buteco participar? Por que?

Festival Botecar – Movimento. Cria-se a a necessidade de conhecer o buteco inscrito.

Buteco 512 – O que vai diferir o prato de um buteco do outro se o evento não dita qual ingrediente vai ser usado? Qual o limite para se criar o mesmo?

Festival Botecar - A criação não tem limite e nem o preço, mas o bom senso faz com que não passe de R$30,00, uma vez que a maioria dos bares ficam fora da zona sul. E quanto ao critério classificatório do prato, só o sabor mesmo. Ah, tem que ser tira-gosto, nada de refeição.

Buteco 512 – Mas tem um tema,né?

Festival Botecar - Sim! Este ano o tema é homenagem às cidades do interior ou de berço. A criatividade prospera.

Buteco 512 – Percebemos que a escolha da maioria dos botecos foi a carne de porco pra confecção de seu prato, sabe dizer o porquê?

Festival Botecar – Se deu por conta da instabilidade econômica que o pais passa em toda troca de presidente, como não sabiam quem seria o mesmo e qual seria a situação do pais (lembra? O prato é elaborado um ano antes!) a carne mais barata é o porco, além, lógico, do valor cultural.

Buteco 512 – Pretensão de “sair” de BH para outras cidades?

Festival Botecar – Por enquanto não.

Chega de conversa, vamos aos bares.

Bar do Zezé (Festival Botecar) 

Pense em um botecão no qual você se sente em casa. Pensou? Este é Bar do Zezé, que ainda guarda um canto a antiga prateleira com insumos da época para mostrar como começou (uma venda) e hoje um buteco bastante badalado. 

O dono sentou à mesa com a gente e contou a sua história, suas vitórias nos concursos (tem uma parede com toda sua trajetória), e o porquê do nome do prato, que é uma homenagem a Cascais (cidade Portuguesa), terra de onde veio a sua família.

O Bolinho de Caiscais é um bolinho de arroz com bacalhau, quase um Gomes de Sá compacto (risos), extremamente saboroso, meu amigo Rodrigo Gigante (Buteco 512 honorário), comeu uns 7 e ele não gosta de bacalhau. Fomos apresentados, também, ao jeito mineiro de tomar “cavalinho” (White horse) que é com a garrafa “congelada” e a cachaça Decisão (que eu trouxe algumas poucas e preciosas garrafas).



O Zezé não queria nos deixar ir embora e trouxe o campeão de 2006, o Trumpico Mineiro. Uma cumbuca de feijão em caldo com costela e linguicinha, coberta com couve refogada e pururuca – Deus, era só o primeiro bar.



Com muito custo conseguimos sair do bar do Zezé. Mais bate papo no carro sobre a cidade e suas peculiaridades até chegarmos no nosso próximo endereço.

Bar do Véio (Festival Botecar)

O local é misto de ambiente requintado, uma área com ar-condicionado e mesas de restaurante, e de buteco, com a área aberta, porem coberta, com vista pra rua e mesas na calçada. Fomos recepcionados por um dos 4 clones (risos), os irmãos são "tudo a mesma forma", o Marcelo que foi nos mostrar o ambiente e dizer que o “Véio” só passa lá pra tomar uma com os filhos, que são quem administram o estabelecimento.

O Bar do Véio não só preparou o prato em homenagem a Jaboticatubas, sua terra natal, como organizou, junto com a prefeitura de lá, uma exposição no bar com direito a “guias” , fotos e folders. Tá de parabéns.

O local serve o chopp Becker (top). Enquanto bebíamos e esperávamos o prato, conversávamos sobre a confecção do mesmo e sobre Jaboticatubas, uma cidade realmente encantadora.

O Coçando o Lombo, prato participante do concurso, são filés de lombo de porco enrolados com bacon e cenoura, incorporados ao molho de CANSANÇÃO. Isso mesmo, você não leu errado. E o molho surpreende tanto por ser inusitado quanto pelo sabor. Deixa uma leve “coceira” na garganta e muito saboroso.


Mais viagem pela cidade e o Aroldo foi nos indicando onde poderíamos ir sem eles, tudo foi devidamente anotado..hehe.

Ultima parada:

Bazim Bar (Festival Botecar)

O Bazim é boteco de esquina familiar, o típico boteco sossegado onde você termina o dia pra desestressar. Também fomos super bem recebidos pelos donos, Bazin e D. Betânia que é a cozinheira e Chef do bar. 

Em um papo descontraído o Bazin nos disse que por se situar perto de igrejas ele apostou nas pizzas, mas os “irmãos” ainda preferem os seus quitutes. Chega o prato elaborado pra homenagear a cidade de Diamantina, o Diamante (Carne de panela, angu e ora-pro-nóbis).


A carne em cubos quase simétricos, deliciosa, descia muito bem com a cerveja servida no bar, estupidamente gelada, junto com o angu. A curiosidade do prato está no “ora-pro-nóbis”, que lembra muito a “couve-manteiga”, e que significa “rogais por nós”. Diz a lenda que os padres a cultivavam e colhiam rezando em latim, por isso o nome da planta. Fechamos o dia com chave de outro.

De volta para “casa”, nos arrumamos e "partiu rua", afinal, todo mundo espera alguma coisa de uma sábado à noite, mas esse parágrafo nem foi pra falar da boite e das baladas de BH e sim de trailer às 5 da matina que paramos pra comer no:

Delta Buritis

Como disse, essa cidade respira gastronomia e paramos no zoio no estilo laricão da madrugada. Entre yakissobas, sandubas monstros eis que surge o meu omelete pequeno e de quebra um hambúrguer caseiro, “ah, achei que era pequeno!”


A foto fala por mim! Saboroso, mas monstruoso, o que aguçou a minha dúvida:

- Se esse é o pequeno, o grande é como???

Encerramos o 1° dia em Bh com metade de um omelete “pequeno” sem ser comido. (Amanhã tem mais diário de bordo, fique com as fotos!)


A "VENDA"

TOMANDO UMA DECISÃO

ZEZÉ, GIGANTE( Buteco 512 honorário), Tavares, Renata e Haroldo

A Maneira Mineira de Tomar "Cavalinho"


Bar do Veio

Expo Jaboticabais


Com o Marcelo


Com a Chef Betânia e Bazin



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